enero 22, 2016
Sociopatía sufuriana
marzo 13, 2015
Lo bueno (1)
febrero 03, 2015
Ohmmmmmmmm
"El escaso número de estudios incluidos en esta revisión no permite establecer conclusiones sobre la efectividad de la terapia de meditación en los trastornos de ansiedad. La meditación trascendental es comparable con otras clases de terapias de relajación en cuanto a la reducción de la ansiedad, y el yoga Kundalini no mostró una efectividad significativa en el tratamiento de los trastornos obsesivo-compulsivos comparado con la Relajación/Meditación. Las tasas de abandono parecen ser altas y no se han informado los efectos adversos de la meditación. Se necesitan más ensayos"
agosto 05, 2014
El sol, a la sombra
diciembre 01, 2013
octubre 04, 2013
Un nuevo proyecto
agosto 27, 2013
Ese nudo en el bajo vientre
Tal vez a ustedes les suceda algo parecido.
Me viene ocurriendo toda la vida. No todos los días, afortunadamente. No sé a qué se debe, ni si tendrá relación con mi TOC -aunque lo precede- ni cómo hacer para quitármelo de encima. Suele aparecer por las tardes: una sensación de incertidumbre y una tensión debajo del ombligo. Luego la tensión va creciendo y me dificulta la respiración, salta al espacio entre mis cejas y se va extendiendo por mi cabeza; en los peores días, acaba derivando en un fuerte dolor de cabeza que no se me pasa con nada, salvo con una noche de sueño. Y en ocasiones, ni eso.

Cosas que me ayudan a aflojar el nudo: ir al gimnasio, escuchar cierto tipo de música, tumbarme con la cabeza sobre el regazo del osezno y dejar que me acaricie. Remedios baratos y que funcionan bastante bien, aunque no son infalibles.
Por lo que he leído, puede ser parte de un síndrome de ansiedad generalizado. Yo, personalmente, lo llamo "vivir en el siglo XXI". ¿Cuáles son los síntomas de ustedes?
julio 20, 2013
La Ley de Finagle
- No me negarás que al menos una tarde en la playa es una relajante escapada natural, ¿verdad? -me decía mi amigo.- Perdona, pero te niego la mayor -respondí yo-: decir "relajante" y "natural" en una misma frase no es más que un oxímoron. La Naturaleza es cualquier cosa menos relajante. Recuerda la Ley de Finagle...
El Universo te odia, y hará todo lo posible por matarte
¡A ver si nos la cargamos ya de una santa vez, coño!
julio 17, 2013
El Mar
- Así que estudias en Santander. Qué bonito. Todo verde y eso. ¿Te gusta aquello? No te veo muy moreno: ¿vas mucho a la playa?
- A la segunda pregunta, ya... tal.
julio 03, 2013
Qué hacer con nuestras estúpidas vidas
enero 08, 2013
A pelo
Y aquí es donde entran ustedes: mójense, damas y caballeros. Ustedes, ¿qué opinan? ¿Sexo con o sin? ¿Tan raro soy? ¿Me estoy perdiendo algo fundamental?
junio 12, 2012
Keeping my religion
"Las personas que me educaron dirían que no soy religioso. Se equivocan. Lo que no soy es practicante. Pero soy dolorosa, incapacitante, incurable, miserablemente religioso"
Shalom Auslander, "Lamentaciones de un prepucio"
abril 26, 2012
Conozca mi interior
Sufur: La mayoría de la gente que lee mi blog piensa que soy un perro narigudo con manchas negras.Osezno: ¿Y eso?Sufur: Porque esa es la única imagen de mí que aparece.Osezno: Pero bueno, eso es lo normal, ¿no? La gente no pone fotos suyas en sus blogs...Sufur: Depende. Los que están buenos, sí lo hacen.
febrero 13, 2012
Comienzan las clases
febrero 06, 2012
El forro integral
Todo ello me hace pensar en mis momentos de debilidad que los ingleses (y en menor medida los cántabros) son una raza superior, genéticamente preparados para soportar el frío y la lluvia. Claro que luego miro las estadísticas de esperanza media de vida, veo que el Reino Unido está bastante por detrás de España, y me pregunto si eso de chapotear en el agua helada es tan saludable como lo pintan (en cuanto a la esperanza de vida en España, adivinen qué provincias tienen las más altas: precisamente, las de las abuelas castellanas).
Pero parece que estoy solo en esta opinión. Bueno, solo no: también piensa lo mismo mi Santa Madre. Pero debemos ser los únicos. Tanto el osezno como mi psicoterapeuta opinan que tengo una fijación enfermiza con las ideas de protección y seguridad en un mundo que no ofrece ni una cosa ni la otra, y que por eso me pinta como me pinta. Pero qué quieren que les diga, yo sigo prefiriendo mojarme sólo en el jacuzzi:
noviembre 29, 2011
Problema de actitud
Queda pues certificado: no sé relajarme... birria de sistemas simpático y parasimpático que tengo, oiga.
noviembre 06, 2011
Boys will be boys
septiembre 15, 2011
Universo paralelo
"Entendámonos desde el principio. No pretendo que hagas nada conmigo, ni siquiera que me des conversación. Pero quiero que sepas que me gusta mirarte, y pienso hacerlo todas las veces que quiera durante la noche".
agosto 12, 2011
Un señor de mediana edad
No, malpensados, no me lo tiré.
Estuvimos hablando un buen rato y mientras lo hacíamos yo no dejaba de sentir unos vértigos y unas angustias tremendas pensando que el chico tenía dieciocho años y yo exactamente el doble: que cuando yo empecé a ir a la Universidad él estaba aún pegándole patadas al endometrio de su madre, que cuando yo acababa la carrera él jugaba con cochecitos de plástico y que si no fuera porque estamos en Universidades diferentes yo podría perfectamente llegar a catearle en Física Cuántica durante la carrera.
Pocas veces me he sentido tan viejuno.
Hace unos meses salí de copas con un par de compañeros de trabajo más jóvenes que yo. Ambos están haciendo la tesis y pese al la diferencia de edad nos entendemos bien porque siempre podemos hablar de frikadas, que son cosas atemporales. El caso es que después de haberme bebido unos cuantos gintonics salimos a la calle, y nada más cruzar la puerta me topé de bruces con un corrillo de alumnas mías de segundo curso. Mi primer pensamiento fue: "si estas petardas estudiaran más en vez de salir de borrachera, otro gallo les cantaría". Mi segundo pensamiento fue: "¡cielos, que no vean que estoy pedo!". Y mi tercer pensamiento fue: "joder, estoy empezando a pensar como un abuelo". Me deprimí mucho.
Luego está el asunto de las tres canas que me han salido en la perilla, las dos que tengo en el pecho y las tropecientas que tendría en la cabeza si no estuviera calvo como una rana. Y el tema de los achaques que va de mal en peor, con sus inevitables y lamentables consecuencias para la vida cotidiana.
A uno le van cambiando la mentalidad y los estilismos: si hace unos meses decidí cambiar de estilo de gorra para estar más de acuerdo con mi edad, ahora ha llegado el turno de las camisas. Yo era muy de camisetas, cuando era más joven y estaba medianamente bueno. Pero llegado a un punto de perímetro de tripa y de blandura pectoral, lo más digno que puede hacer uno es dejar de vestir de Ajaxx63 o de Rufskin y empezar a llevar camisa, que es algo como muy de virilidad madura. Y en esa transición estoy últimamente. Peor aún, estoy empezando a considerar seriamente los chalecos...
Total: que soy un señor de mediana edad. Hoy cumplo treinta y siete años, pero desde hace un tiempo me siento como si estuviera en plena crisis de los cuarenta. No es que me sienta físicamente viejo (bueno, un poco si), sino algo más profundo: me miro a mi mismo y no tengo muy claro ni donde he llegado en la vida ni adonde quiero ir, siento que hay cosas en mí que no me gustan pero no me veo capaz de cambiarlas, noto que voy adquiriendo los miedos que vienen con lo años pero no la sabiduría que debería acompañarlos, y el tiempo pasa cada vez más deprisa...
Casi es una buena noticia porque he notado que la gente se vuelve mucho más interesante una vez que consigue superar la crisis de la mediana edad (y por eso siempre me han gustado los maduros). A ver si me ocurre también a mí. Entre tanto, hoy he comido cochinillo y tarta, y eso siempre eleva la moral. ¡Algo es algo!

































